La vitamine B1 ou thiamine est une vitamine utile pour convertir les glucides en énergie pour le corps, notamment pour le cerveau et le système nerveux. La vitamine B1 peut être trouvée dans une variété d’aliments, comme les céréales, le bœuf, les haricots et les œufs. Une carence en vitamine B1 peut provoquer le béribéri ou le syndrome de Wernicke-Korsakoff. La carence en vitamine B1 elle-même est souvent ressentie par les personnes dépendantes à l’alcool, prenant régulièrement du furosémide, les personnes atteintes du VIH/SIDA et les personnes qui subissent une chirurgie bariatrique, c’est-à-dire une réduction du volume de l’estomac pour perdre du poids. Si votre alimentation ne fournit pas suffisamment de vitamine B1, votre médecin vous recommandera de prendre des suppléments de vitamine B1. Les suppléments de vitamine B1 sont disponibles sous forme de médicament unique, en combinaison avec d’autres vitamines B ou en combinaison avec d’autres vitamines et minéraux. Nom de la marque noms : Neurobion, Neurodex, Farbion, vitamine B1
Indicateur d’adéquation nutritionnelle
Le ratio d’adéquation alimentaire recommandé (AJR) varie selon l’âge, le sexe et l’état de santé. Vous trouverez ci-dessous l’apport journalier quotidien en vitamine B1 :
- Âge 0-6 mois : 0,2 mg.
- 7-12 mois : 0,3 mg.
- Âge 1-3 ans : 0,5 mg.
- 4-8 ans : 0,6 mg.
- 9-13 ans : 0,9mg.
- Hommes de 14 ans et plus : 1,2 mg.
- Femmes de 14 à 18 ans : 1 mg.
- Femmes de 19 ans et plus : 1,1 mg.
- Femmes enceintes et allaitantes : 1,4 mg.
À propos de la vitamine B1
| Groupe | Vitamine |
| Catégorie | Ajout |
| Avantages | Pour répondre aux besoins en vitamine B1 et traiter les maladies dues à une carence en vitamine B1 |
| Utilisateur | Adultes et enfants |
| Catégories de grossesse et d’allaitement | Catégorie A : Les études contrôlées chez les femmes enceintes ne montrent aucun risque pour le fœtus et sont moins susceptibles de nuire au fœtus. (Si la dose ne dépasse pas la norme d’adéquation nutritionnelle) Catégorie C : Les études animales montrent des effets indésirables sur le fœtus, mais il n’existe aucune étude contrôlée chez la femme enceinte. Le médicament ne doit être utilisé que si le bénéfice attendu dépasse le risque pour le fœtus. (Si la dose dépasse la norme d’adéquation nutritionnelle). Pour les mères qui allaitent, même si les suppléments de vitamine B1 passent dans le lait maternel, ils sont considérés comme sans danger pour les mères qui allaitent. Il est tout de même conseillé de prendre des compléments spécifiquement destinés aux femmes enceintes ou allaitantes. |
| Forme de médicament | Comprimés et injections |
Avertissement:
- En général, la prise de suppléments de vitamine B1 est considérée comme sûre lorsqu’elle est prise à la dose recommandée.
- Soyez prudent chez les personnes souffrant de problèmes rénaux qui doivent recevoir des injections de vitamine B1.
- La carence en vitamine B1 peut être causée par des affections pouvant entraîner d’autres carences en vitamines, il est conseillé de consulter votre médecin pour une éventuelle carence en vitamines autres que la vitamine B1.
- En cas de réaction allergique ou de surdosage, consultez immédiatement un médecin.
Dose de vitamine B1
| Forme de médicament | Condition | Dose |
| Gélules (orales) | Carence en vitamine B1 | Adultes : Jusqu’à 300 mg par jour. Enfants : 10 à 50 mg par jour. |
| Prévention de la carence en vitamine B1. | Adultes : 10 à 25 mg une fois par jour ou répartis en plusieurs prises. | |
| Parentéral (injection sous la peau) | Syndrome de Wernicke-Korsakoff. | Adulte: 100 mg pour la première fois par injection intraveineuse (IV). Après cela, le traitement peut être poursuivi à raison de 50 à 100 mg/jour IV ou IM jusqu’à ce que le patient puisse prendre des comprimés de vitamine B1. |
| Maladie du béribéri | Adulte: 5 à 30 mg IM une fois par jour pendant 1 mois Enfants: 10 à 25 mg IV ou IM pendant 2 semaines, puis 5 à 10 mg de comprimés par jour pendant 1 mois. |
Interaction de la vitamine B1 avec d’autres médicaments
Une supplémentation en vitamine B1 avec de l’azithromycine, de la clarithromycine et de l’érythromycine peut réduire les effets de la vitamine B1.
Reconnaître les effets secondaires et les dangers de la vitamine B1
La vitamine B1 ne provoque presque jamais d’effets secondaires, surtout si elle est prise aux bonnes doses. Parfois, la prise de vitamine B1 peut provoquer des réactions telles que de la chaleur, des démangeaisons, des picotements et des nausées. Bien que très rare, elle peut provoquer un choc anaphylactique, notamment sous forme d’injections de vitamine B1.
