Communication des besoins et croyances limitantes
Nous avons tous des besoins humains fondamentaux et nous essayons toujours de les satisfaire. Certains des besoins fondamentaux des enfants sont l’amour inconditionnel, la compréhension, l’acceptation, l’appartenance, l’amour, la connexion, la sécurité et l’attention. Les enfants essaient toujours de répondre à leurs besoins. Les besoins insatisfaits se transforment en sentiments forts. À la base de ces sentiments se cachent généralement des croyances limitantes. Les croyances que nos enfants se forgent sur eux-mêmes peuvent représenter plus de 90 % de leur comportement. Ces croyances sont généralement inconscientes et peuvent être favorables ou limitantes. Une croyance limitante peut apparaître comme….
Je ne suis pas assez bien. Je ne peux pas le faire. Je ne suis pas important. Je ne peux faire confiance à personne. Personne ne me comprend.
Les croyances limitantes peuvent provoquer un stress émotionnel. Lorsque votre enfant fond constamment sous la colère et la frustration, il faudra peut-être creuser pour découvrir ce qui se passe réellement. Voici les éléments à déterminer :
- Ce dont votre enfant a besoin
- Ce que votre enfant pense de ses besoins
En plus d’essayer de répondre à leurs besoins par leur comportement, les enfants peuvent ressentir l’un des éléments suivants :
Stress accumulé
Ce n’est pas toujours ce qui se passe sur le moment qui provoque le comportement. Votre enfant a peut-être accumulé des expériences stressantes dans le passé. Si les enfants sont incapables de traiter et d’intégrer pleinement une expérience stressante, celle-ci peut s’accumuler dans le subconscient et dans le corps. Les enfants peuvent accumuler de nombreuses blessures, déceptions, inquiétudes, peurs, pertes et rejets. N’importe qui peut déclencher n’importe laquelle de ces expériences inconscientes à tout moment. Il est possible que des sentiments refoulés se cachent sous la conscience de votre enfant, attendant un environnement sûr pour les traiter et les intégrer. Voici un scénario possible : Il y a beaucoup de choses pendant la journée scolaire qui peuvent rendre les enfants vulnérables ou susciter diverses émotions qu’ils ne sont pas autorisés à exprimer. Un environnement avec de nombreux autres enfants et un enseignant n’est généralement pas un endroit sûr pour exprimer des sentiments forts.
Peut-être que votre enfant n’a pas pu apprendre pleinement à l’école. Aujourd’hui, un jour plus tard, vous et votre enfant passez un bon moment, mais quelque chose provoque cette douleur émotionnelle qui se cache sous la surface. Et maintenant, vous commencez à crier violemment parce que votre enfant se sent le plus en sécurité avec vous. À ce moment-là, il ne reconnaît peut-être pas le fait qu’hier, à l’école, son meilleur ami lui a dit qu’il ne voulait plus jouer avec lui. Et maintenant, ces grands sentiments refont surface et il réagit au stress. Et il explose sur vous parce qu’il a besoin de l’aide de sa personne la plus fiable.
Neuroréception de la menace et de la sécurité
La neuroception est un terme qui décrit la manière dont notre système nerveux distingue si des situations ou des personnes sont sûres ou dangereuses. Cela se fait de manière totalement inconsciemment dans la partie primitive du cerveau. Notre cerveau est programmé pour recueillir en permanence des informations sur notre environnement et décider si nous sommes en sécurité ou non. Un comportement intense ou extrême est généralement lié à la perception de menace ou de sécurité de l’enfant. Que la menace soit réelle ou non ; cela peut provoquer une réaction de stress.
Tout ce qui se trouve dans l’environnement de votre enfant, aussi insatisfaisant ou inoffensif que cela puisse paraître, peut déclencher un comportement de colère si son système nerveux le perçoit comme une menace. N’oubliez pas que votre enfant peut avoir une réaction de stress à cause d’un événement traumatisant survenu il y a longtemps. Encore une fois, il est important de réaliser que ces facteurs sont propres à chaque enfant, et il faudra peut-être creuser pour découvrir ce qui déclenche votre enfant. N’oubliez pas que la réponse au stress est simplement la réaction du cerveau à une situation qui peut être préjudiciable à votre enfant. C’est automatique et instantané, et votre enfant n’a aucun contrôle dessus pendant que cela se produit.
Traumatisme
Un traumatisme refoulé peut être un facteur majeur d’un comportement intense. Un enfant qui a subi un traumatisme dans le passé peut percevoir une menace, se sentir en insécurité et réagir facilement au stress à tout moment.
Qu’est-ce qu’un traumatisme ? Un traumatisme est une expérience extrêmement pénible ou pénible qui submerge le système nerveux de stress et peut dépasser la capacité d’une personne à y faire face. Tous les événements pénibles de la vie peuvent traumatiser les enfants dont les capacités d’adaptation sont limitées. Les événements traumatisants doivent être traités émotionnellement avec une personne sûre et fiable. Selon la gravité de la blessure, une aide extérieure supplémentaire peut être nécessaire.
Il existe différents types de traumatismes et, pour les enfants, il peut s’agir de la perte d’un animal de compagnie ou d’un membre de la famille. Il peut s’agir d’événements terribles, d’un divorce, d’un accident, d’une maladie, d’un séjour à l’hôpital ou d’expériences d’accouchement difficiles (traumatisme de la naissance) ou d’un manque précoce d’attachement sûr. Si votre enfant a été adopté ou a déjà passé du temps en famille d’accueil, vous savez peut-être déjà qu’un traumatisme existe. Même s’il a été placé dans votre foyer aimant, le fait que sa mère biologique ait dû l’abandonner est un traumatisme pour le bébé.
Dans le scénario actuel, il peut y avoir des problèmes d’attachement ou d’abandon précoce. Il peut également y avoir eu de la négligence ou des mauvais traitements dont vous n’êtes pas conscient au cours des premières années de l’histoire de votre enfant. Vous pouvez examiner les différents types de blessures et réaliser que certaines choses sont bien pires que d’autres. Il est important de se rappeler que la façon dont les gens vivent un traumatisme est très personnelle. Il ne s’agit pas tant de ce qui s’est passé, mais plutôt de la façon dont votre enfant a été affecté par ce qui s’est passé. La façon dont il subit la blessure dépend également d’autres facteurs survenant à ce moment-là et susceptibles d’affecter sa capacité à y faire face.
L’anxiété peut conduire à un comportement intense
Il n’est pas étonnant que de nombreux enfants souffrent aujourd’hui d’anxiété. Il y a de quoi s’inquiéter avec toutes les choses terribles qui se produisent dans l’actualité. Même s’ils n’entendent pas ou ne voient pas les nouvelles, les enfants ressentent l’anxiété de leur entourage. Les réseaux sociaux et le stress scolaire peuvent également causer beaucoup d’anxiété. Un déséquilibre physique sous-jacent peut provoquer de l’anxiété, et nous y reviendrons plus tard dans cette série. Un enfant avec un esprit anxieux ou craintif sera hypervigilant, à la recherche de menaces potentielles, de situations inconnues ou potentiellement difficiles ou stressantes. Que la menace soit réelle ou imaginaire ; c’est réel pour eux.
Certains enfants anxieux sont rigides et évitent les situations qu’ils perçoivent comme stressantes. C’est la réponse du vol. D’autres vont directement au combat et font face à la colère et à l’agressivité. Les deux sont des réponses instinctives et automatiques du cerveau qui se croit en danger. Ce comportement ne consiste pas à franchir les limites ou à se comporter mal pour obtenir ce que vous voulez. Pour certains enfants, des crises de colère et d’agressivité peuvent être une réaction normale à l’anxiété et à la peur.
Problèmes de traitement sensoriel
Certains enfants ont des difficultés à traiter et à intégrer les informations qu’ils reçoivent par leurs sens. Ils peuvent ne pas aimer le bruit ou les vêtements irritants, ou avoir un seuil de douleur élevé ou faible. Je simplifie cela à l’extrême : les problèmes de traitement sensoriel comportent de nombreux aspects. En fin de compte, si votre enfant est facilement surchargé d’informations sensorielles qu’il ne peut pas traiter, cela peut entraîner des sautes d’humeur dramatiques et des crises de colère agressives. Il existe de nombreuses façons d’aider votre enfant ayant des problèmes sensoriels, et je peux vous aider à trouver les meilleurs outils pour aider votre enfant à se sentir en sécurité.
Problèmes de développement
Certains enfants ont des retards de développement, ce qui peut entraîner de la frustration et de la colère face à l’incapacité d’accomplir une tâche ou d’acquérir une autre compétence. Il peut être important d’examiner le développement neurologique de base de votre enfant, car vous devrez peut-être modifier temporairement vos attentes quant à sa capacité à faire certaines choses. N’oubliez pas que les fonctions exécutives du cerveau d’un enfant se développent constamment tout au long de son enfance et que certains enfants développent ces compétences plus rapidement que d’autres.
