Le cuivre ou cuivre est un minéral utile dans la prévention et le traitement des carences en cuivre. Les avantages du cuivre sont qu’il aide l’organisme à utiliser le fer et le sucre et qu’il est bénéfique pour la fonction nerveuse et la croissance osseuse.
Chez les bébés, le cuivre joue un rôle important en favorisant le développement du cerveau, le système immunitaire et une forte croissance osseuse. Le cuivre est très important car sa carence peut entraîner de l’anémie et de l’ostéoporose.
Dans des conditions normales, les besoins en cuivre peuvent être satisfaits par la nourriture. Cependant, lorsqu’une personne ne peut pas satisfaire ses besoins en cuivre par l’alimentation ou en présente une carence, des suppléments supplémentaires sont nécessaires.
Plusieurs conditions exigent qu’une personne obtienne du cuivre, telles que :
- Diarrhée.
- Troubles digestifs, reins et pancréas.
- Brûle.
- Une chirurgie de l’estomac a été réalisée.
- Stress à long terme.
Marques de cuivre : Bufiron, Corovit, Cymafort, Huvabion, Mirabion, Omegavit, Sangobion, Tivilac.
Qu’est-ce que le cuivre ?
| Groupe | Supplément minéral |
| Catégorie | Médicaments en vente libre et sur ordonnance |
| Avantages | Surmonter la carence en cuivre |
| Utilisateur | Adultes et enfants |
| Chiffre | Comprimés et gélules |
| Grossesse et catégorie Allaitement maternel |
Catégorie N : L’effet des suppléments de cuivre sur les femmes enceintes et allaitantes n’est pas encore connu. Les suppléments ne doivent être utilisés que si le bénéfice attendu dépasse le risque pour le fœtus. On ne sait pas encore si les suppléments de cuivre peuvent passer dans le lait maternel. Parlez à votre médecin avant de prendre des suppléments de cuivre pendant l’allaitement. |
Précautions avant d’utiliser le cuivre
- Informez votre médecin si vous avez eu une réaction allergique à un médicament, un supplément ou un ingrédient particulier.
- Informez votre médecin de tous les types de médicaments, suppléments et médicaments à base de plantes, que vous prenez.
- Ne prenez pas de suppléments de cuivre avec des suppléments de zinc ( zinc,Zn). Attendez 2 heures après avoir pris des suppléments de zinc avant de prendre des suppléments de cuivre.
- Évitez de prendre des suppléments de cuivre si vous en avez un toxicose idiopathique au cuivreMaladie de Wilson ou cirrhose.
- Si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous essayez d’avoir des enfants, vous devez consulter votre médecin avant d’utiliser ce médicament.
- En cas de réaction allergique ou de surdosage, consultez immédiatement un médecin.
Dosage du cuivre et règles d’utilisation
Les suppléments de cuivre sont généralement disponibles sous forme de comprimés et de capsules. Vous trouverez ci-dessous une répartition des doses de cuivre par utilisation prévue :
Pour pallier la carence
La dose sera adaptée en fonction de l’état et de l’âge du patient, ainsi que de la gravité de la carence en cuivre.
Pour éviter les pénuries
- Hommes adultes et adolescents : 1,5 à 2,5 mg par jour.
- Femmes adultes et adolescentes : 1,5 à 3 mg par jour.
- Enfants de 7 à 10 ans : 1 à 2 mg par jour.
- Enfants de 4 à 6 ans : 1 à 1,5 mg par jour.
- Enfants âgés de 3 à 10 ans : 0,4 à 1 mg par jour.
Besoins quotidiens normaux en cuivre
Le numéro RDA est différent pour chaque personne, en fonction de chaque âge et condition. Vous trouverez ci-dessous les RDA par âge :
Adultes
19 ans et plus : 0,9 mg par jour. Maximum 10 mg par jour.
Femme enceinte
1 mg par jour. Maximum 8 mg par jour.
Femme qui allaite
1,3 mg par jour. Maximum 10 mg par jour.
Enfants
- Âge 14-18 ans : 0,89 mg par jour. Maximum 8 mg par jour.
- 9-13 ans : 0,7 mg par jour. Maximum 5 mg par jour.
- 4-8 ans : 0,44 mg par jour. Maximum 3 mg/
- Âge 1-3 ans : 0,34 mg par jour. Maximum 1 mg/
- 7-12 mois : 0,22 mg par jour. La limite maximale n’est pas fixée.
- Âge de 0 à 6 mois : 0,2 mg par jour. La limite maximale n’est pas fixée.
Ne prenez pas plus de 10 mg de suppléments de cuivre par jour. Prendre trop de suppléments de cuivre peut provoquer une insuffisance rénale.
Comment utiliser correctement le cuivre
Les suppléments de cuivre sont utilisés pour compléter les besoins du corps en vitamines et minéraux. Surtout lorsque la nourriture consommée ne peut pas répondre aux besoins de l’organisme, souffre de certaines conditions et prend des médicaments qui peuvent perturber le métabolisme des minéraux.
Il convient de noter que les suppléments sont utilisés uniquement comme complément aux besoins nutritionnels de l’organisme et non comme substitut alimentaire. Les aliments qui contiennent du cuivre comprennent les crustacés, le foie, les abats, les pommes de terre, les haricots, les légumes verts, les grains entiers, chocolat noir, et des graines de pastèque.
Assurez-vous de lire les instructions sur l’emballage ou de suivre les conseils de votre médecin concernant la prise de suppléments de cuivre. Les suppléments de cuivre doivent être conservés à température ambiante, à l’abri de l’humidité et de la chaleur, hors de portée des enfants. Jetez les suppléments immédiatement après leur expiration.
Si vous oubliez de prendre un supplément de cuivre, prenez-le immédiatement s’il n’est pas trop proche de votre prochain horaire. S’il est proche, ignorez-le et ne doublez pas la dose.
Interactions du cuivre avec d’autres médicaments
La prise de suppléments de cuivre avec de la pénicillamine peut réduire l’absorption de la pénicillamine dans l’organisme et rendre le médicament moins efficace.
Effets secondaires et dangers du cuivre
Les suppléments de cuivre sont sans danger tant qu’ils ne sont pas pris en excès. Néanmoins, le risque d’effets secondaires demeure. Arrêtez immédiatement de l’utiliser et consultez un médecin si vous ressentez :
- Nausées sévères
- Mal de tête constant
- confus
- Vomissements de sang
- Saignement sectionnel
- Symptômes d’anémie
