L’hypercholestérolémie est une maladie courante héritée des parents. Son principal problème est le manque et la méconnaissance des diagnostics. Cette maladie retarde considérablement la détection de la maladie.
La forme hétérozygote est présente chez 1 : 200 à 250 de la population. La forme homozygote n’est que de 1 : 160 000. Si le patient n’est pas traité, il peut mourir dans les 20 ans.
Un traitement rapide peut ralentir la progression de l’athérosclérose. Cela augmente l’espérance de vie.
Société européenne de l’athérosclérose et Fédération mondiale du cœur depuis le 24 septembre 2012. célèbre chaque année la Journée de l’hypercholestérolémie familiale. Ils veulent sensibiliser les gens à cette maladie.
En Lituanie, 11,8 % des patients ont un diagnostic potentiel. Un diagnostic efficace et un traitement intensif sont donc importants.
Qu’est-ce que l’hypercholestérolémie et ses types
L’hypercholestérolémie familiale est une maladie héréditaire. Il détermine la concentration de cholestérol à lipoprotéines de basse densité (LDL-Ch). Cette maladie se manifeste par une augmentation du taux de cholestérol dans le sang.
Cela peut également avoir des conséquences graves sur le cœur et les vaisseaux sanguins.
Formes hétérozygotes et homozygotes
Il existe deux formes d’hypercholestérolémie familiale. La forme hétérozygote survient chez environ 1 personne sur 200 à 250. La forme homozygote est plus rare, diagnostiquée chez environ 1 personne sur 160 000.
La forme homozygote se caractérise par une forme agressive d’athérosclérose. Cela peut apparaître dès l’enfance. Ces patients ont un taux de cholestérol élevé, souvent plusieurs fois supérieur à la normale.
Prévalence de l’hypercholestérolémie familiale
En Lituanie, la prévalence de l’hypercholestérolémie familiale n’est pas connue. Cependant, selon les données EUROASPIRE IV, environ 11,8 % des patients atteints d’une maladie coronarienne pourraient être atteints de cette maladie.
Il est nécessaire de surveiller attentivement les indicateurs de cholestérol. Surtout s’il existe un risque d’hypercholestérolémie familiale. Prendre les mesures préventives et thérapeutiques nécessaires.
« Bon » et « mauvais » cholestérol : les normes les plus importantes
Contrôler le taux de cholestérol est important pour prévenir les maladies cardiovasculaires. Il existe deux types de cholestérol : le « bon » et le « mauvais ». Le « mauvais » cholestérol, ou lipoprotéines de basse densité (LDL), s’accumule sur les parois des vaisseaux sanguins. Leur taux doit être inférieur à 3 mmol/l.
Le « bon » cholestérol, ou lipoprotéines de haute densité (HDL), aide à éliminer le « mauvais » cholestérol. Leur taux doit être supérieur à 1 mmol/l. Le cholestérol total doit être inférieur à 5 mmol/l.
Si le taux de cholestérol total dépasse 7,8 mmol/l, il est considéré comme élevé. Il est important de respecter ces normes et, si nécessaire, d’ajuster votre alimentation et votre mode de vie.
- Lipoprotéines de basse densité (LDL) : la norme est inférieure à 3 mmol/l
- Lipoprotéines de haute densité (HDL) : la norme est supérieure à 1 mmol/l
- Cholestérol total :
- Normale : moins de 5 mmol/l
- Légèrement augmenté : 5-6,5 mmol/l
- Modérément élevé : 6,5-7,8 mmol/l
- Élevé : plus de 7,8 mmol/l
Premiers signes d’hypercholestérolémie
L’un des premiers signes de l’hypercholestérolémie est dépôts de cholestérol dans le corps. Ces accumulations sont le plus souvent observées dans les tendons d’Achille et les tendons extenseurs. Ils peuvent également être observés au niveau des coudes et des genoux.
La peau change xanthomes. Un autre symptôme est xanthélasma – de petites taches brunes au niveau de la coupure squameuse. Anneau cornéen peut aussi être un signe précoce, surtout avant 40 ans.
Accumulation de cholestérol dans le corps
Dépôts de cholestérol est un signe fort d’hypercholestérolémie. On les retrouve au niveau des tendons d’Achille, des tendons extenseurs, des coudes et des genoux. Ces clusters sont appelés xanthomes.
Symptômes physiques et leur reconnaissance
Chez l’enfant, lorsqu’une hypercholestérolémie familiale est suspectée, il est important de réaliser un lipidogramme. Si le taux de LDL-Ch est supérieur à 4 mmol/l, cela indique des problèmes. Il est particulièrement important de le faire plus tôt si une forme grave et homozygote d’hypercholestérolémie familiale est suspectée.
Des antécédents familiaux de cardiopathie ischémique grave peuvent également être un signe important. Donc, s’il y a des cas d’une telle maladie dans la famille, cela indique un état d’hypercholestérolémie.
Facteurs de risque génétiques et hérédité
L’hypercholestérolémie familiale est une maladie héréditaire. Elle se transmet de manière autosomique dominante. La majorité des cas (environ 93 %) sont causés par des mutations des gènes des récepteurs LDL-Ch.
Les 7 % restants sont causés par des mutations des gènes APOB et PCSK9. Chaque minute, un bébé naît dans le monde avec une hypercholestérolémie familiale.
Afin d’identifier à temps les cas de cette maladie, il est nécessaire de procéder à un dépistage de tous les parents au premier degré. Si le diagnostic d’IC a déjà été établi. Cela permet d’identifier les individus ayant une prédisposition héréditaire aux maladies cardiovasculaires.
- L’hypercholestérolémie familiale est généralement causée par des mutations des gènes des récepteurs LDL-Ch.
- Les mutations des gènes APOB et PCSK9 peuvent également provoquer une forme familiale d’hypercholestérolémie.
- Il est important de dépister tous les parents au premier degré après le diagnostic d’un cas d’HS.
Les mutations génétiques sont l’un des facteurs de risque les plus importants pour le développement de l’hypercholestérolémie. Très souvent, les membres de la famille sont touchés par cette maladie. L’hypercholestérolémie familiale est une maladie héréditaire.
Il est donc extrêmement important de déterminer la dépendance génétique. Afin de détecter et traiter les cas d’IC à temps.
Effet du régime sur le taux de cholestérol
Une alimentation saine est importante pour contrôler votre taux de cholestérol. Les applications alimentaires quotidiennes doivent être riches en produits sains. Les légumes, les fruits, les viandes maigres et le poisson sont les meilleurs choix.
Aliments recommandés et évitables
- C’est bien si vous l’incluez dans le menu fruits et légumes. Ils regorgent de fibres, de vitamines et de minéraux qui contribuent au métabolisme des graisses.
- Viande maigrele poisson et les fruits de mer sont d’excellentes sources de protéines. Ils réduisent la quantité de « mauvais » cholestérol.
- Les aliments frits et gras doivent être évités. Ils sont riches en graisses saturées et en graisses trans. Il est préférable de choisir des plats mijotés ou cuits à la vapeur.
- Réduire produits contenant du sucre consommation. Le sucre stimule la production d’insuline, ce qui peut augmenter le stockage des graisses.
Principes alimentaires pour réduire le cholestérol
Ne vous contentez pas de choisir des aliments, mais suivez également des principes nutritionnels sains. Évitez de trop manger, car les nutriments non utilisés s’accumulent et se transforment en graisse. Boire suffisamment de liquides aide à éliminer efficacement l’excès de cholestérol.
L’importance de l’activité physique dans le contrôle du cholestérol
L’exercice physique régulier a un impact significatif sur la santé cardiovasculaire. La recherche montre que activité physique est important dans le contrôle du taux de cholestérol. Cela réduit également maladies cardiovasculaires risque.
Il est recommandé d’être actif au moins 30 minutes par jour. Les meilleures options sont la marche, le yoga, les exercices légers, la course ou le vélo. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, les hommes devraient faire de l’exercice vigoureusement 3 fois par semaine. Femmes – 2 fois après plusieurs heures.
Régulier activité physique non seulement des contrôles cholestérol niveau. Cela améliore également l’ensemble système cardiovasculaire. Ceci est particulièrement important pour les personnes ayant une hypertrophie risque de maladie cardiovasculaire.
Des exercices cohérents sont donc typiques santé vasculaire partie de l’assurance. En complément de l’alimentation et du mode de vie, l’activité physique permet de maintenir un bon contrôle cholestérol. Il contribue également au bien-être général du corps.
Traitement médical de l’hypercholestérolémie
L’hypercholestérolémie familiale est une maladie génétique héréditaire. Cela signifie qu’il y a trop de cholestérol dans le sang. Les statines sont les principaux médicaments qui abaissent le cholestérol.
Statines et leur mécanisme d’action
Les statines, comme l’atorvastatine ou la rosuvastatine, abaissent le cholestérol. Ils agissent sur le foie qui synthétise le cholestérol. Cela réduit le risque de maladie cardiaque.
Méthodes de traitement modernes
Lorsque les statines ne suffisent pas, la plasmaphérèse est utilisée. Il s’agit d’une procédure qui élimine le cholestérol du sang. L’ézétimibe peut également être utilisé si nécessaire.
Cependant, les inhibiteurs de PCSK9 comme l’alirocumab constituent une approche avancée. Ils pourraient être importants à l’avenir.
Les méthodes modernes d’aphérèse des LDL-Ch ne sont actuellement pas disponibles en Lituanie. Mais ils pourraient constituer une alternative à l’avenir.
Mesures préventives et prévention
La prévention de l’hypercholestérolémie nécessite de nombreuses actions importantes. Les mauvaises habitudes telles que le tabagisme et la consommation fréquente d’alcool doivent être abandonnées. Cela contribuera à améliorer votre santé.
Choisissez une alimentation saine et soyez actif régulièrement. Ceci est important pour un poids corporel équilibré.
Pour prévention de l’hypercholestérolémiel’utilisation de certains compléments alimentaires est recommandée. Ils peuvent aider :
- L’huile de poisson, qui contribue à la consommation d’acides oméga-3 sains
- Coenzyme Q10, qui contribue à la santé cardiaque
- Stérols végétaux qui inhibent l’absorption du cholestérol dans le tube digestif
- Extraits de germes de soja aux propriétés hypocholestérolémiantes
- Préparations de Monacolin K, qui réduisent la synthèse du cholestérol
Régulier mode de vie sain des changements et des contrôles de santé préventifs sont nécessaires. Cela permet de détecter et de gérer le risque d’hypercholestérolémie à temps. Surtout s’il existe des antécédents familiaux de maladie cardiovasculaire précoce.
Des moyens naturels pour réduire le cholestérol
Des moyens naturels pour aider à maintenir un équilibre sain de cholestérol. Les acides oméga-3, que nous obtiendrons de l’huile de poisson, contribuent à augmenter la quantité de « bon » cholestérol. Cela réduit simultanément le niveau de « mauvais » cholestérol.
Le rôle des compléments alimentaires
La coenzyme Q10 est importante pour l’énergie cellulaire. Il possède des propriétés hypocholestérolémiantes. Les stérols végétaux aident également à réduire l’accumulation de « mauvais » cholestérol.
La monacoline K, dérivée des germes de soja, est un ingrédient naturel. Il aide à maintenir un taux de cholestérol normal.
En combinant ces solutions naturelles avec une alimentation saine et une activité physique régulière, vous pourrez contrôler votre taux de cholestérol. Cela réduit le risque de futurs problèmes de santé.
