La pyridoxine, ou vitamine B6, est un nutriment important dans l’organisme, dont le rôle est de convertir les aliments que nous consommons en énergie, de produire des globules rouges et de maintenir le tissu nerveux. La vitamine B6 n’est pas produite par l’organisme et doit être obtenue à partir d’aliments tels que les haricots, les légumes, le poulet ou le bœuf, les œufs, les abats, les bananes, le blé et les avocats. En plus de la nourriture, la pyridoxine peut également être obtenue à partir de suppléments, généralement associés à de nombreuses autres vitamines B (complexe de vitamines B). Les suppléments de pyridoxine sont couramment utilisés pour traiter :
- Carence en vitamine B6 ou carence due à une mauvaise alimentation, à la consommation de drogues ou à une mauvaise santé.
- Un type d’anémie est l’anémie sidéroblastique.
- Les nausées matinales sont une affection qui provoque des nausées et des vomissements chez les femmes enceintes au début du trimestre de la grossesse.
- Convulsions chez les nouveau-nés.
Ce supplément augmente la quantité de vitamine B6 dans l’organisme pour la bonne digestion des glucides, des graisses et des protéines et soutient le développement des organes, notamment du système nerveux.
Indice d’adéquation nutritionnelle de la pyridoxine
Vous trouverez ci-dessous les apports nutritionnels journaliers (AJR) en pyridoxine ou vitamine B6 :
- Hommes de moins de 50 ans : 1,3 mg
- Hommes de 50 ans et plus : 1,7 mg
- Femme enceinte : 1,9 mg
- Femmes qui allaitent : 2 mg
- Femmes de moins de 50 ans : 1,3 mg
- Femmes de 50 ans et plus : 1,5 mg
Marques : Bioron, Corobion, Inoxin, Mediamer B6, Neurobion, Reumalgin, Theragran M, Vitamine B6, Complexe de vitamines B
À propos de la pyridoxine
| Groupe | Ajout |
| Catégorie | Médecine gratuite. |
| Avantages |
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| Utilisé | Un adulte |
| Catégories de grossesse et d’allaitement | Catégorie A : des études contrôlées chez des femmes enceintes ne montrent aucun risque pour le fœtus et moins de dommages pour le fœtus. La pyridoxine est considérée comme sans danger pour les mères qui allaitent, mais vous devez d’abord consulter votre médecin au sujet de l’utilisation appropriée de la pyridoxine pendant l’allaitement. |
| Chiffre | Comprimés, sirops, liquides injectables |
Avertissement:
- Parlez-en à votre médecin avant de donner de la pyridoxine à des enfants.
- Soyez conscient de l’utilisation de pyridoxine injectable si vous souffrez d’une maladie cardiaque ou rénale.
- Parlez à votre médecin si vous prenez de la pyridoxine pendant une longue période et à des doses élevées pour éviter des dommages au système nerveux.
- Informez votre médecin si vous prenez d’autres médicaments, y compris des suppléments et des herbes, pour éviter les interactions médicamenteuses indésirables.
- En cas de réaction allergique ou de surdosage, consultez immédiatement un médecin.
Dose de pyridoxine
| Forme de médicament | Condition | Dose |
| Comprimés, sirops et injections | Carence en pyridoxine | Adultes : un pas plus de 150 mg par jour. |
| Anémie sidéroblastique | Adultes : un pas plus de 400 mg par jour | |
| Nausées matinales | 75 mg une fois par jour |
Utilisez correctement la pyridoxine
Lisez le mode d’emploi sur l’emballage des suppléments de pyridoxine ou de viramine B6. Si quelque chose n’est pas clair, demandez à votre médecin. Ne prenez pas de suppléments au-delà de la dose recommandée. Les suppléments de pyridoxine peuvent être pris avant ou après les repas. Si vous oubliez de prendre ce supplément, il est recommandé de le faire dès que vous vous en souvenez, si la rupture avec le prochain programme de prise n’est pas trop proche. S’il est proche, ignorez-le et ne doublez pas la dose. La pyridoxine sous forme de liquides injectables doit être administrée par un médecin ou du personnel médical.
Interactions médicamenteuses
Soyez prudent lorsque vous utilisez les médicaments suivants avec de la pyridoxine pour éviter les interactions indésirables :
- Pilules contraceptives, isoniazide – augmentent le taux de pyridoxine dans le sang.
- La lévodopa, le phénobarbital ou la phénytoïne réduisent l’efficacité des trois médicaments.
Reconnaître les effets secondaires et les dangers de la pyridoxine
La pyridoxine provoque rarement des effets secondaires lorsqu’elle est prise aux doses recommandées. À l’inverse, la prise de pyridoxine à forte dose et sur une longue période peut provoquer des lésions du système nerveux (neuropathie). Certains symptômes indiquant un trouble du système nerveux comprennent des picotements, une diminution de la capacité à ressentir de la douleur ou des changements de température corporelle, des engourdissements et des douleurs lancinantes. Contactez immédiatement votre médecin si vous ressentez l’un de ces symptômes ou tout autre effet secondaire suspecté associé à l’utilisation de ce supplément.
