Vitamines A

Vitamine A est vitamine qui fonctionne le développement et le fonctionnement de divers organes du corps tels que les yeux, la peau, organes reproducteurs et système immunitaire. La vitamine A peut être trouvée dans une variété d’aliments, comme le foie de bœuf, le lait, le fromage, le yaourt, les œufs, les mangues, les épinards et les carottes, ainsi que l’huile de poisson. Afin de prévenir la carence en vitamine A chez les nourrissons et les nouveau-nés (utérus), le ministère de la Santé de la République d’Indonésie mène un programme de vitamine A par le biais du posyandu. La vitamine A est administrée gratuitement chaque année en février et en août. Il existe 2 types de gélules, à savoir les gélules bleues pour les bébés de 6 à 11 mois et les gélules rouges pour les enfants de 1 à 5 ans et les nouvelles mamans. Nom de marque de la vitamine A : Vitamine A IPI

Qu’est-ce que Vitamine A ?

Avertissements Avant de prendre de la vitamine A :

• Ne prenez pas de vitamine A avec d’autres multivitamines contenant également de la vitamine A, car cela peut provoquer un surdosage et provoquer des effets secondaires graves.
• Les femmes qui envisagent de devenir enceintes, d’être enceintes ou d’allaiter ne devraient pas prendre de suppléments de vitamine A sauf sur prescription d’un médecin. Des doses élevées de vitamine A peuvent provoquer des malformations congénitales.
• Prendre trop de vitamine A peut augmenter le risque d’ostéoporose, surtout chez les femmes âgées.
• Avant de prendre de la vitamine A, informez votre médecin des autres médicaments que vous prenez.
• Si vous développez une allergie ou un surdosage après avoir pris de la vitamine A, contactez immédiatement votre médecin.

Dosage et règles d’utilisation de la vitamine A

Un supplément de vitamine A aide à prévenir et à surmonter plusieurs problèmes de santé causés par un manque ou une carence en vitamine A, ou qui peuvent être causés par une carence en vitamine A. Vous trouverez ci-dessous les conditions qui nécessitent des suppléments de vitamine A et leur répartition : Statut: Leucoplasie orale Posologie : 200 000 à 900 000 UI par semaine, prescrite pendant 6 à 12 mois. Statut: Diarrhée post-partum Posologie : 23 000 UI par semaine avant, pendant et après la grossesse. Statut: Prévient la cécité nocturne pendant la grossesse. Dosage : 23 000 UI par semaine avant, pendant et après la grossesse. Statut: Vaincre la rétinite pigmentaire Posologie : 15 000 UI par jour, parfois en association avec 400 UI de vitamine E. Statut: Surmonter la xérophtalmie

• Adultes et enfants de plus de 1 an : 200 000 UI par jour pendant 2 jours, suivi d’une dose unique après 2 semaines.
• Pour les bébés de 0 à 6 mois : 000 UI par jour pendant 2 jours, après 2 semaines, une dose est renvoyée.
• Pour les bébés de 6 à 12 mois : 000 UI par jour pendant 2 jours, après 2 semaines, retourner une dose.

Conditions: Rougeole chez les enfants

• Âge de 0 à 6 mois : 000 UI par jour pendant 2 jours.
• 6-11 mois : 000 UI par jour pendant 2 jours.
• Âge ≥12 mois : 000 UI par jour pendant 2 jours.

Besoins quotidiens et limiter les apports en vitamines

Le niveau d’adéquation alimentaire quotidienne (AJR) en vitamine A varie en fonction de l’âge, du sexe et de l’état de santé. L’apport peut provenir d’aliments, de suppléments ou d’une combinaison des deux. Voici les AKG quotidiens pour la vitamine A par âge :

Il n’est pas recommandé de prendre de la vitamine A au-dessus de la limite supérieure de la norme quotidienne. Une dose plus élevée est recommandée uniquement pour les personnes souffrant d’une carence en vitamine A. La limite supérieure d’apport en vitamine A est la suivante :

Comment correctement consommer Vitamine A

Assurez-vous de toujours prendre des suppléments de vitamine A conformément aux informations figurant sur l’emballage ou selon les recommandations de votre médecin. Avalez en entier si vous prenez de la vitamine A sous forme de pilule ou de capsule. Pour les suppléments liquides de vitamine A, vous devez utiliser la cuillère à mesurer ou la tasse à mesurer incluse dans l’emballage. N’utilisez pas de cuillères ordinaires car le dosage peut varier. Il est conseillé aux patients qui oublient de prendre des suppléments de vitamine A de le faire immédiatement si la pause par rapport au prochain programme n’est pas trop proche. S’il est proche, ne doublez pas la dose. Conserver à température ambiante, à l’abri de la chaleur et de l’humidité, éviter la lumière directe du soleil.

Vitamine A Interaction avec Autres médicaments

Plusieurs médicaments peuvent provoquer des interactions lorsqu’ils sont pris avec la vitamine A. Certaines des interactions pouvant survenir comprennent :

• Réduit l’absorption de la vitamine A provenant des aliments lorsqu’il est utilisé avec l’orlistat.
• Provoque des saignements s’il est utilisé avec la warfarine.
• Augmente le risque de maladies graves dues à une pression accrue dans le cerveau s’il est utilisé avec de la doxycycline, de la minocycline, de l’oxytétracycline et de la tétracycline.
• L’utilisation concomitante avec la simvastatine augmente le risque de problèmes hépatiques.
• Provoque des taux excessifs de vitamine A dans le sang s’il est utilisé avec des rétinoïdes, de la trétinoïne et de l’isotrétinoïne.
• Réduit l’efficacité de la vitamine A si elle est utilisée avec la cholestyramine, le colestipol et le sevelamer.

Effets secondaires et les dangers Vitamine A

La vitamine A n’est pas nocive si elle est prise en quantité suffisante. Cependant, si la vitamine A est prise à fortes doses ou sur une longue période, elle peut provoquer certains des effets secondaires suivants :

• Diarrhée.
• Perte d’appétit.
• Douleur abdominale.
• Gag.
• Peau et lèvres sèches ou gercées.
• Somnolence et fatigue.
• Boiteux.
• grincheux
• Perte de cheveux.
• Mal de tête.
• Fièvre.
• Augmentation de la miction, surtout la nuit.
• Vision floue.