Voyager est souvent la partie la plus difficile, que vous preniez un long vol pour un voyage d’affaires ou que vous soyez en vacances à l’autre bout du monde. Rester assis sur un siège pendant plusieurs heures peut rapidement devenir très inconfortable et ennuyeux. Cependant, vous pouvez prendre certaines mesures pour rendre votre voyage plus gérable et moins stressant. Cela comprend une bonne préparation du vol à l’avance et l’emballage des éléments essentiels pour garder votre esprit occupé pendant le long voyage. Vous trouverez ci-dessous plus d’informations sur les choses les plus importantes à retenir lors d’un vol très long.
Vols longs – réservez vos billets à l’avance
Si vous décidez de partir pour un voyage qui implique un long vol pour atteindre votre destination, vous devez réserver vos billets le plus tôt possible. Cela vous donnera les meilleures chances d’obtenir un vol à un prix raisonnable et de choisir l’heure de départ idéale qui correspond à vos projets. Cela signifie également que vous ne manquerez pas le vol parfait car il est complet. L’une des meilleures façons de vous assurer de réserver le vol qui vous convient le mieux est de choisir un vol charter privé. Cela vous permettra de choisir quand vous souhaitez partir et d’éviter le stress des aéroports très fréquentés et des vols serrés. Les autres avantages de voyager avec un avion charter incluent une franchise de bagages pratiquement illimitée et uniquement pour les personnes de votre groupe. Les sièges luxueux et l’espace supplémentaire dans l’avion facilitent grandement la détente, permettant aux passagers de se déplacer plus librement. Un autre avantage des vols en jets privés est qu’ils sont beaucoup plus petits que les jets commerciaux, ce qui signifie qu’ils peuvent souvent atterrir dans des aéroports plus petits et se rapprocher de votre destination finale. Cela signifie également éviter les aéroports plus grands et plus fréquentés, accélérant ainsi votre voyage global.
Préparez-vous au décalage horaire
L’un des plus grands défis des vols longs est le décalage horaire que vous subissez une fois arrivé à destination. Cela peut souvent rendre difficile pour vous de voyager pendant la journée, épuisé et bien éveillé tôt le matin. Mais il y a quelques choses que vous pouvez faire avant votre vol pour vous préparer au décalage horaire, ce qui peut atténuer son impact sur vous. Quelques jours avant votre vol, vous pouvez ajuster vos habitudes de sommeil pour mieux les adapter à votre fuseau horaire de vol. Cela peut impliquer de vous coucher quelques heures plus tôt ou plus tard pour vous aider à vous endormir au bon moment une fois que vous avez atteint votre objectif. Dormir 24 heures avant un vol n’est pas une bonne idée. Si vous choisissez de faire cela, vous dormirez probablement longtemps à votre arrivée et retrouverez vos habitudes de sommeil normales, vous laissant ainsi ressentir le même décalage horaire que d’habitude. Une autre bonne idée est de réserver un long vol qui arrive à destination pendant la journée afin de pouvoir vous forcer à rester éveillé et essayer de dormir la nuit. Cela vous aidera à réinitialiser votre mode veille sur le nouveau fuseau horaire et à réduire considérablement les effets du décalage horaire. Cela vous permet également de profiter au maximum de votre voyage et d’explorer dès votre arrivée.
Déstressez-vous avant votre arrivée
De nombreuses personnes subissent beaucoup de stress avant et pendant un long vol, cela vaut donc la peine de prendre le temps d’essayer de se détendre et de se mettre dans le bon état d’esprit pour le voyage. Afin de vous sentir mieux pendant votre voyage, il est essentiel de prendre un bon petit-déjeuner avant votre vol. D’autres choses que vous pouvez faire pour réduire le stress avant votre voyage incluent lire un livre, faire une promenade ou aller à la salle de sport. Si vous effectuez un long vol, vous passerez beaucoup de temps assis sur un seul siège. Pour cette raison, c’est une bonne idée de faire une activité physique avant de partir pour vous fatiguer, ce qui vous permettra de dormir suffisamment pendant le vol pour ne pas vous sentir trop long. Voyager sur un long vol comporte ses défis ; cependant, vous pouvez prendre certaines mesures pour réduire le stress du voyage. Gardez les points ci-dessus à l’esprit lors de la planification de votre voyage et vous serez dans la meilleure position possible pour rendre votre vol moins stressant, vous permettant ainsi de profiter encore plus de votre voyage.
